Existen varias estrategias efectivas para recuperar la masa muscular perdida debido a la edad, también conocida como sarcopenia: Ejercicio de resistencia: La práctica de ejercicios de resistencia o entrenamiento de fuerza puede incrementar la masa muscular en personas mayores en un 25-100% o más. Esto mejora significativamente la capacidad para llevar a cabo las actividades […]
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Dormir del lado derecho no es peligroso en sí, sino que aumenta las probabilidades de acidez en el esófago (reflujo gástrico: Los jugos del estómago ascienden por el esófago). Si duermes apoyado sobre tu hombro derecho el contenido de tu estómago queda volcado sobre su entrada, como intentando regresar al esófago y esto puede producir acidez. Si […]
Los hoyuelos de Venus (o sacroilíacos) son dos adorables pliegues simétricos en la parte inferior de la espalda a cada lado de las vértebras lumbares. Solo algunas personas los tienen. Para que sean claramente visibles los hoyuelos de Venus, se debe tener un cuerpo delgado, lo que a menudo se equipara con personas atléticas. Sin embargo, la […]
Se cree que entre el 60-70% de nuestro peso corporal está determinado por nuestros genes. Sin embargo, los científicos han identificado menos de una quinta parte de los genes implicados, y todavía no sabemos cuántos habrá finalmente. La reproducción sexual permite recombinarse a la información genética de ambos padres, para formar un nuevo individuo. Esto produce una considerable variación genética a través de […]
El término flora intestinal se acuñó porque antes las bacterias se consideraban vegetales unicelulares, por lo tanto el término flora intestinal era predominante. En la actualidad, y gracias a que un hombre llamado Whittaker distribuyó a los organismos en los cinco reinos clásicos de la taxonomía biológica: Metaphyta o Plantae, Metazoa o Animalia, Monera, Protista […]
Proveniente del cacao, su nombre científico ya dice bastante: theobroma cacao (alimento de los dioses). Pero más allá de su exquisito sabor, diversas investigaciones han reconocido múltiples beneficios tanto en su consumo como en el de sus derivados. A continuación te traemos 10 beneficios del chocolate: 1. Triptófano. El contenido del cacao en este […]
Una investigación realizada en el área rural de Gambia ha revelado que los hábitos alimenticios de las madres durante el tiempo de concepción pueden afectar el ADN del bebé. A pesar de que esto ya se había demostrado con animales, es la primera vez que se comprueba en seres humanos.El estudio, publicado en Nature Communications, fue […]
El grosor de la piel en la planta de los pies es de 6 mm. En los párpados es de 0,5 mm […]
El humo del tabaco provoca sordera […]
A pesar de que ser rubio y tener ojos azules es una anomalía, millones de personas desean poseer alguna de estas características y para ello hacen uso de tintes y pupilentes, sin embargo ahora ha aparecido otra solución más sofisticada. Gregg Homer, de la empresa Stroma Medical, en California), ha desarrollado una nueva tecnología láser, llamada Lumineyes, que permite […]
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